Las Áreas Vitales

 

Esquema de las 6 Áreas Vitales  del ser humano

 

La primera clasificación que uno debe hacer antes de embarcarse en un análisis de problemas y/o consecución de objetivos es la división de nuestras Parcelas de Vida. Son simplemente “campos o áreas de la vida” donde englobamos todos los aspectos,problemas y circunstancias que nos ocurren.Normalmente,cualquier ser humano se compone de 6 Áreas Vitales, dentro de las cuales se enmarcan la mayoría de sus acciones.Después,hay “subáreas o temas circunstanciales” que conforman un amplísimo mosaico de situaciones dentro de los principales grupos tratados.

Esta categorización sirve para ubicar los aspectos que queremos desarrollar en nuestra vida cotidiana;de este modo,sabemos qué parte de nosotros está más fortalecida y cuál está más debilitada y por lo tanto,necesita mayor atención.Pero podemos ir un paso más allá y escoger una de las áreas -con su tema específico- para enfocar un objetivo en el sector que deseemos.Lo ideal es mantener un equilibrio totalitario que cubra todos los sectores.Quizás resulte bastante utópico,teniendo en cuenta que en la inmensa mayoría de los casos -por no decir en todos-poseemos una áreas mucho más equilibradas que otras.No obstante,todas ellas se atajan desde un común denominador basado en el trabajo de nuestras emociones más elementales, y en la construcción de un concepto positivo de nosotros,así como en la erradicación de las creencias ordinarias impositivas.Si aceptas la vida con una perspectiva general de ilusión,valentía  y gratitud,cualquier campo que trates será influenciado para bien.

En el siguiente gráfico represento las 6 Áreas de la Vida incluyendo 4 “temas o subáreas” representativas a modo de ejemplo :

 

 LAS 6 PARCELAS VITALES
 Área Emocional – Traumas severos / Fobias / Adicciones / Depresión
 Área de la Salud – Enfermedades crónicas / Fatiga general / Insomnio / Trastornos alimenticios
 Área Afectiva – Pareja / Relaciones sexuales / Separaciones / Alianzas
 Área Social – Amigos / Familia / Asociaciones / Aficiones
 Área Económica – Posesiones / Inversiones / Herencias / Ahorros
 Área Profesional – Trabajo / Negocios / Relaciones laborales / Estudios y titulaciones

 

*[El área de las emociones se refiere más a la clase de cuestiones que,debido a su gravedad o intensidad de recurrencia,requieren una atención desarrollada como en el resto de áreas.Cualquier parcela que trabajemos se organiza en base a un ejercicio con emociones;pero cualquier individuo puede -y debe- centrarse especialmente en esta parcela,si siente que su nivel emocional y su estado psicológico está demasiado deteriorado como para ser tratado en exclusiva]

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