Testimonios

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Algo que me alegraría mucho sería que una obra sea capaz de generar determinados sentimientos, traducidos en ideas, palabras. Una forma de sentir que lo que uno ha hecho y deja en el mundo no pasa en vano y que habita el espíritu del otro.  ( Carlos Cañas)



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Gracias


quote_upEstaba atravesando una etapa difícil de mi vida y sabía que la única solución era un cambio radical.Simplemente,estaba cansada de sufrir,porque mi salud se estaba resintiendo.Acudir a vosotros fue un paso lento y embarazoso,porque sentía miedos,vergüenza,dudas…Al empezar mi terapia individual de liberación,poco a poco fui notando como toda mi incertidumbre y mis temores se iban disipando,hasta el punto de volver a recuperar la confianza perdida y ser otra vez yo misma.Agradezco mi vida cada día y te agradezco sobre todo tu paciencia,método de trabajo y tacto para conmigo.Gracias por hacerme recuperar la ilusión de nuevo y darme las pautas para conocerme mejor y solucionar mis problemas en momentos de conflicto.Sin ti no lo hubiera conseguido y te estaré eternamente agradecida.

Gracias quote_down

Elisa Palacios,15 de Octubre de 2013


quote_upPuedo admitir sinceramente que el Método de Compensación de Emociones ,seguido gracias a Ángel ,me ayudó a ver mi perspectiva económica mucho más positiva.Allá por el 2011,padecía continuas tensiones derivadas de largos periodos de paro laboral y deudas acumuladas.Tras unas cuantas sesiones personales trabajando el tema,pude gestionar mis problemas más eficazmente,ya que eliminé toda la negatividad almacenada dentro de mí, y cambié el ángulo de visión sobre mis inquietudes.Por primera vez en mi vida,me di cuenta de que nosotros somos los responsables de lo que nos acontece,y solo nosotros podemos condicionar nuestros resultados.Ahora te doy las gracias por ayudarme a estabilizar mi situación laboral y superar mis bloqueos.

Muy agradecidoquote_down

Roberto Fuentes Ayuso,31 de Noviembre de 2013


quote_upÁngel,te agradezco tu motivación y disponibilidad para el primer Taller de Iniciación del Método,que tanto bien me hizo,y que fue impartido de forma tan dinámica e interactiva.Me pregunto quién sería yo si hubiese decidido no venir,no subirme al tren de las oportunidades de la vida.Porque este pequeño taller,a pesar de su corta duración, abrió una puerta dentro de mi por aquel entonces,una puerta que se mantenía atorada por mi reciente divorcio y mis continuos achaques de salud,debido a una larga enfermedad.Desde el primer momento,el ambiente especial,la información útil y bien explicada,el trato ofrecido…Todo me hizo sentirme cómoda y confiada desde los primeros instantes…

Por ello,decidí proseguir con el entrenamiento grupal durante unos cuantos meses más,participé en el ciclo de formación,y me dejé guiar por los estupendos consejos del Método aplicado.Actualmente,sabes que he mejorado mucho de salud y he recuperado de nuevo el amor con otra pareja renovada que me ayuda a sobrellevar mejor mi enfermedad.Tus ejercicios y técnicas contribuyeron a poder abrirme como no lo había hecho antes, y a poder experimentar nuevas vivencias y sentimientos con más alegría y calma.Las buenas oportunidades están a tu alcance si te lo propones,como siempre me has dicho…El día que acudí expectante a tu taller lo entendí de veras…

Con amor y gratitudquote_down

 

Maria Jesús Espinosa,22 de Diciembre de 2013


quote_upMe encanta acudir con regularidad a tus clases prácticas,saber que puedo compartir mis problemas con personas afines con mi misma sintonía,sin juzgarme por ello.Saber que cuando hay una señal de alarma,soy capaz de pararme a reflexionar,respirar hondo y contar con el apoyo de buenos amigos.

Un fuerte abrazo,amigo Ángelquote_down

 

Sandra Wood,6 de Febrero de 2014


quote_upUno no se puede imaginar lo que significa vivir con ansiedad hasta el momento en que la sufre.No le deseo sufrir esta enfermedad ni a mi mayor enemigo.No podía apenas salir de casa ni ir a lugares públicos.Sólo me encontraba seguro en mi propia casa.Gracias al Método,aprendí a conocerme mejor y a poder enfrentarme a situaciones que antes me parecían imposibles.Asistí a las clases durante 1 año aproximado.Me sirvieron para practicar por mi cuenta en momentos de angustia,y sobre todo para darme cuenta de que yo mismo provocaba todo mi mal.Aunque no estoy aún del todo curado,con el Método he aprendido a controlar mis pensamientos,y ahora hago aquellas actividades que antes me costaba realizar con normalidad.

Gracias por el tema de la organización,vuestro trato personal,tu paciencia y sabiduría.Tenéis mi admiración.

Un cordial saludoquote_down

 

Jose Ignacio Revuelta,19 de Febrero de 2014


quote_upMe enteré de los cursos sobre el Método por una buena amiga que acudía de forma continuada a las clases colectivas.Siempre he sido escéptica para estas cuestiones,más que nada porque no había tenido buenas experiencias anteriores.Además,siempre necesito vencer aspectos personales de timidez antes de integrarme en grupos de gente que no conozco.No tenía ninguna expectativa concreta acerca de los talleres,aunque reconozco que me sentía reconfortada por la opinión y compañía de mi amiga.

He de decir que el resultado ha sido realmente espléndido,empezando por las instalaciones y recursos,siguiendo por el rol del facilitador,la atmósfera del grupo presente,y evidentemente las actividades que se van realizando.Es sorprendente como,a través de técnicas sencillas como el respirar,la contemplación interior,el silencio y la relajación del cuerpo,somos capaces de transformar nuestro estado anímico y potencial interno en cuestión de minutos.El taller inicial me gustó mucho y lo único que eché de menos fue que durase más tiempo.De hecho,si mi trabajo me lo permite,me encantaría asistir de forma regular a más encuentros para profundizar.Merece la pena contar con espacios y oportunidades así,siempre que uno lo necesita.

Te doy las gracias de corazón por la experiencia,la recordaré toda la vida.
Felices deseosquote_down

Coral Ferreira Arenas,28 de Marzo de 2014


quote_upEstuve trabajando desde los 20 años.Cuando cumplí los 45 me despidieron del trabajo de la forma más injusta.Al principio,no me lo podía creer.Después,con el paso de los meses,mi despido me bajó a ras de suelo la autoestima.Me creó ataques de pánico y comencé a obsesionarme con el hecho de que todo había sido culpa mía.Y así es como entré en un círculo vicioso,porque para calmar mi estado,comencé a beber.El alcohol me daba la sensación de que me tranquilizaba.Poco a poco me convertí en un alcohólico,cada vez bebía más y más.Cuando un amigo me comentó las clases que recibía sobre el Método,le escuche con escepticismo.Pero al ver con mis propios ojos como,en circunstancias similares a las mías,despedido de su trabajo y con cargas económicas,estaba retomando su vida,decidí probar.Tengo que reconocer que asistía a las primeras clases con mucho recelo.Pero,como eran baratas,pensé que no tenía nada que perder.Me costó más de 2 años liberarme de mi adicción y mis obsesiones.¡Pero pude hacerlo!

Y fue gracias a la gente que conocí en el curso y al Método que apliqué.Primero me hizo reflexionar sobre mi vida,dándome cuenta de que había estado toda la vida trabajando y complaciendo a los demás.Me hizo ver que,si me lo proponía,tenía siempre a mi disposición un tiempo para mí,el tiempo más valioso del mundo,dedicado a mi felicidad.El resto ya lo hicieron las sucesivas clases y la práctica continua.Ahora sé que puedo cambiar mi patrón de pensamiento,que puedo tomar decisiones por mi mismo,puedo ser libre…Comprendo y acepto mi pasado,y veo mi futuro con optimismo,ya que he aprendido a disfrutar de mi presente con renovada alegría.Y todo eso se lo debo al Método que seguí.

¡¡Un abrazo cordial,y agradecido por compartir esas horas conmigo!!quote_down

Ekaitz Soler,31 de Marzo de 2014


quote_up¡¡Hola,amigos!! ¡¡Ya sabéis quien soy!! Y también sabéis la forma en que llegué a vosotros,lleno de odio y rabia con el mundo y con todo lo que tenía a mi alrededor,por todas las cosas que me estaban pasando (la muerte de mi padre,los recortes de mi empresa,el traslado de ciudad…) Por aquel entonces,era incapaz de sostenerme día a día,ya que solo concentraba ira y desconcierto,no podía construir nada de calidad que pudiera darme un respiro.

Desde el primer encuentro con el grupo -y después en la terapia individual-,percibí los primeros signos de mejora:aminore mi negatividad,comprendí que buena parte de lo que acontecía en mi vida era causa de mi proyección interna,y empecé a descubrir esa parte de mi que estaba anulada y que necesitaba reflejarse en actos constructivos.Recibí un trato tan  cercano y acogedor por tu parte, que no lo sentí como una mera terapia más,a menudo fría e impersonal;en cambio,me sentí apoyado por personas amigas, siempre dispuestas a ayudarte y apoyarte en momentos de crisis.

Sé que todavía me queda mucho camino por recorrer… Pero ahora sé que todo tiene solución,si estás dispuesto a dedicarte tiempo a ti mismo y un poco de esfuerzo para conseguirlo.Ahora sé que al menos puedo atraer a mi vida las cosas que necesito y olvidarme de mis errores y circunstancias pasadas.Resumo el Método como la necesidad moral de ser “feliz”,de recurrir a la llamada amiga sin miedos ni complejos,porque pedir ayuda no es de débiles ni de cobardes.Pedir ayuda es apostar por la sinceridad,la fortaleza y el coraje,es apostar en definitiva por la vida.A los que tengan la oportunidad de leer este mensaje les invito a formar parte de este proyecto-o al menos intentarlo-.¡Créanme que merece realmente la pena!

Eternamente agradecido por tus consejos,tu paciencia  y  sensibilidad para mis problemas ¡¡Miles de gracias!! quote_down

Elías N. G. ,11 de Abril de 2014


quote_upApreciado Ángel,tu trabajo terapeútico de 15 sesiones me ayudó mucho a superar mi enorme sentimiento de culpa por el creciente distanciamiento hacia mi familia,hasta que aprendí a aceptar las cosas tal como vienen y entender que soy responsable de pensar así.Si alguna otra vez necesito tu ayuda,no dudaré un momento en contar contigo.

Recibe un enorme beso de mi parte quote_down

Ana Delia Valdés Tapia,23 de Mayo de 2014


quote_upAcompañé a mi hija a los médicos durante más de media vida,pasó por dos psiquiatras y cuatro psicólogos.Siempre tuvo ansiedad general,se preocupaba por todo,y era incapaz de afrontar exámenes.Sus miedos la impedían emprender nada,así que sus calificaciones en el instituto eran nefastas.Sus relaciones de pareja eran también caóticas,ya que se obsesionaba con los celos y con la posibilidad de ser abandonada.Mi hija cambió decenas de veces de dosis,de fármacos,probó productos homeopáticos,e incluso asistió a sesiones con un charlatán que me sacó mucho dinero en balde.Yo creo que cada vez se sentía peor,con más efectos secundarios:unos problemas llamaban a otros…

Como por arte de magia,vimos anunciado en la red un seminario sobre el Método “Liftuget”,y decidimos pasar la tarde asistiendo.Hubo un periodo previo importante de dudas por correo y preguntas al teléfono,antes de que decidiéramos probar.Se nos respondió a todo muy bien,con mucha amabilidad.Total…Tampoco teníamos mucho que perder.¡Habíamos probado prácticamente de todo!La diferencia más sustancial que vi aquí fue la regularidad en las clases y las diferentes modalidades de atención,lo que hizo que mi hija se sintiese más motivada para acudir.Nadie hasta el momento nos había ofrecido una información tan clara,directa y constante sobre como vivir con el problema.Todo ello abordado de forma personal.Tampoco habíamos valorado antes la posibilidad de tener sesiones de refuerzo en la propia casa,o sesiones con un grupo.Y lo más importante,por primera vez fuimos testigo de una forma mucho más creativa y natural de abordar el problema.Cuando mi hija se ponía nerviosa,intentaba poner en práctica los ejercicios de relajación corporal;y si se ponía negativa,intentaba visualizar con afirmaciones frente a un espejo.

El tiempo que estuvo con el aprendizaje del Método fue muy provechoso:redujo buena parte de la medicación y aprendió a ser más positiva,a no crearse expectativas de futuro erróneas.Y aprendió a sonreír más,a relacionarse mejor con su pareja,conmigo,con el resto…¡Creo que es de las mejores cosas que hemos probado!

¡¡Gracias por dejarme compartir con todos vosotros un pedazo de mi!!quote_down

Gurutxe Aizaga,18 de Julio de 2014


quote_upA raíz de la muerte de mi hermano en un accidente de tráfico,me sentí realmente muy mal. Caí en una especie de depresión y empecé a no salir.Pero lo peor fue cuando los recuerdos se agolpaban en la mente,todo me recordaba a mi hermano querido,y empecé a desarrollar un miedo exagerado por los coches,por la carretera y el tráfico:era incapaz de montar en un coche .Estaba muy negativizado.

Estar en contacto con tus técnicas de liberación y reprogramación supuso una carga positiva en mi vida.Al menos,me hacían ver el lado positivo del trauma,me ayudaban a liberar los sentimientos de culpa,victimismo y miedo.En una sesión concreta,liberé tanto sentimiento de impotencia y deseo frustrado,que rompí a llorar como un descosido.Tus clases sirvieron para aceptar mi duelo y tener paz interior.También recuperé poco a poco las oportunidades de poder montar en coche.Todo necesita su tiempo.Nadie me puede devolver a mi hermano.Pero no cabe duda de que si das con las personas adecuadas,puedes sanar y mejorar tu vida.¡Tu didáctica cambió mi perspectiva de vida! 

Un abrazo de corazón a corazónquote_down

Leandro Villanueva,12 de Septiembre de 2014


quote_upÁngel,te escribo para decirte que tanto a mi marido como a mí nos ha encantado el curso completo sobre el Método para curar la ansiedad.Hemos asistido a otros cursos de autoayuda similares sobre como mejorar la autoestima y superar hábitos erróneos, y la verdad que,al tu hacerlo tan ameno,participativo,dinámico y original,no se convierte en un taller como los demás,repletos de conceptos abstractos que no se entienden,monólogos aburridos, o conocimientos superficiales que después no sabes aplicar.Nos asombra ver cómo se puede tratar temas tan serios y profundos como los trastornos de ansiedad con tanta claridad,soltura y desprendimiento,incluso con cierto sentido del humor,lo que  hace llegar más adentro y poder expresarse sin vergüenza ni pudor.

Al principio,me asustó un poco recibir tanta información,como ya te comenté durante las clases,debido a mis fallidas experiencias del pasado con otros talleres.Pero después,una se da cuenta de que todo es fluido,accesible y sobre la marcha,todo está bien organizado,pero hay lugar para la espontaneidad y la improvisación,porque practicas sin esfuerzo todas las actividades,preguntas dudas,y no recibimos grandes cantidades de apuntes…Por todo ello,ambos decidimos terminar el ciclo completo del curso,mediante los talleres intensivos mensuales.Fueron días especiales,llenos de magia,en los cuales descubrimos aspectos importantes sobre nuestras vidas,incluso acerca de nuestra relación de pareja.Al término de curso,percibimos cambios en nuestra salud y mejoras evidentes en la manera de relacionarnos entre nosotros.Aquí tienes dos grandes amigos.
¡¡Felicidad y buenaventura para tí y para todos!!quote_down

Mercè  Pérez Andreu,20 de Septiembre de 2014


quote_upAcudir todas las semanas a las clases de apoyo con el grupo es la mejor medicina que he necesitado contra la ansiedad depresiva y mi adicción a los ansiolíticos.Actualmente,practico la técnica de forma regular en casa,en todas sus fases y grados,de manera que la he  llegado a perfeccionar cada vez más.Aún así,no quiero considerar la terapia como una parte del pasado,finita y completada:para mi es una rutina que forma parte de mi ejercitación personal,supone un ritmo de vida esencial y clave para no perder el hilo,es el pulso de mi buena marcha…En el grupo he conocido personas maravillosas que se han convertido en mis mejores amigos.Si dispongo de tiempo,no descarto la posibilidad futura de volver a repetir el ciclo completo de formación intensiva,con vistas a seguir entrenándome y reciclar conocimiento.

Ya no me siento tan sola en un mundo guiado por el egoísmo,el materialismo y las relaciones banales…

Paz para vosotros,los que me habéis ayudadoquote_down

Margarita J. ,29 de Diciembre de 2014


quote_upCuando oí hablar del Método de Compensación en un anuncio,yo sinceramente creía que mi estado de ansiedad era crónico e irreversible,porque así me lo habían hecho saber varios médicos.Dependía de las pastillas para casi todo,me ayudaban a dormir,al menos…Intenté seguir una terapia psicológica,individual y en grupo,que no acertaba con mi verdadera necesidad intrínseca,y además consistía de sesiones cortas y excesivamente separadas por tiempo.

En las sesiones individuales del Método supe como relajarme por primera vez,pude expresar lo que me pasaba con franqueza,me sentí escuchada,y no juzgada.Con el tiempo,reconocí que mis problemas matrimoniales y mi coraza social me habían aislado del mundo y convertido en una persona rígida.Nunca antes había oído hablar de las emociones,nunca me había planteado la idea de que pudiese ser yo quien provocaba todo.La verdadera necesidad ,en mi caso personal,fue ser yo misma y eliminar mi “mentira personal”.

El ciclo de terapia individual sirvió para escucharme a mi misma por primera vez.Hice tantos cambios progresivos en mi vida,a raíz de las sesiones,que pude anular mi ansiedad.Cambié de amigos,escenarios,me separé de la relación matrimonial,rompí con todo lo que me estaba intoxicando…Encontré mi esencia interior,escuche a mis emociones,y logré ser libre por primera vez…No puedo estar más agradecida a este valioso sistema de enseñanza,a este Método por y para la vida.

Un abrazoquote_down

Yolanda Sandoval,15 de Febrero de 2015


quote_upSabes que crecí rodeado de frialdad y furia conmigo mismo y con el mundo.Este aislamiento e inexpresividad lo canalicé desarrollando un ansia desmedida por el éxito y por tener un puesto de responsabilidad en la vida.Siempre creía que no bastaba,que si fracasaba era culpa mía,que no era lo suficientemente válido.Siempre necesitaba la aprobación de las personas de las que dependía, o de aquellos con los que me rodeaba a menudo.Necesitaba la perfección a cualquier precio,porque mi padre siempre me demandaba”estar ahí”,siempre quería que fuese  alguien destacado como él.Cuando caí enfermo de trastornos de ansiedad y depresión,estaba atravesando una tremenda crisis de pareja:la idea que tenía del amor era tan mediocre y superficial como mi concepto del éxito,porque pensaba que las personas eran posesiones,complementos económicos,o un recipiente donde depositar todos tus anhelos frustrados.

Sabía que tenía que ocurrir un cambio en mi vida,ya que me estaba convirtiendo en una especie de “iceberg andante” ,y mi estado de salud se estaba resintiendo considerablemente.Buscaba recursos,más no tenía demasiadas referencias…Entonces el Taller de Iniciación al Método de Liberación vino a mí.Lo vi anunciado de forma interesante en un centro cercano a casa ,y me pareció buena idea acudir.No era nuevo en el tema de recursos catalizadores.De hecho,siempre he practicado deportes para gestionar mis estados de estrés.Desconocía,no obstante,cualquier tipo de terapia alternativa,y pronto percibí que este tipo de actividad era bien diferente a otros entrenamientos que venía haciendo.Esta terapia me ayudó a estar en paz conmigo mismo y con el prójimo.Me costó recuperar mi verdadera identidad,mi estado natural.Tuve que acudir a sesiones frecuentes de todo tipo,tanto en solitario como en grupo,para darme cuenta de que,mediante la práctica continuada,consigues enlazar con tu verdadera esencia.Sabes que estuve inmerso en tus enseñanzas durante más de 2 años,los cuales aproveché para afianzar el procedimiento y los contenidos .Y sabes que seguí todas las modalidades posibles de entrenamiento:en el centro,por la red,en mi propia casa,intensivo con el grupo…

Al principio,aprendí a respirar mejor,comer bien,relajarme y sentir mi cuerpo fluir…Aprendí a expresarme mejor con las palabras,expresar mis problemas (hasta ese momento no era capaz de hablar con nadie de mis emociones),ser consciente de las tensiones de mi cuerpo,aceptar mis puntos de gravedad más sensibles…Más adelante,supe que la técnica aplicada es mucho más que la conciencia física:es el arte de conectar con tu alma,de estar vital,de tener amor hacia ti mismo y hacia todo.Porque a medida que fui practicando,en sesiones de grupo,con contactos personalizados presenciales y online,me fui despojando de la coraza…Comprendí que la verdadera perfección es mostrarse tal cual eres:no necesitas estar constantemente supeditado al control y la aprobación.

Por eso,no me canso de agradecer los beneficios que me has aportado,amigo Ángel, con este sistema que ofreces:ahora sé que estoy conectado a los demás como un todo,sé que mi relación conmigo mismo ha mejorado,y que las relaciones con los demás,incluida mi pareja,también han sido positivas.He aprendido,en definitiva,a sanar mi vida y a contribuir a hacer del mundo un lugar más agradable.Tengo tiempo para mí,he aprendido a valorar los pequeños detalles y a reconciliarme con mi pasado.Y hoy día,me doy las gracias a mí mismo por haber dado el paso de cambiar mi vida.Las corazonadas del destino están ahí para que las veas y conectes con ellas.En su día,estaba lo bastante ocupado como para darme cuenta de ello…

¡¡Mis mejores deseos,recibe un cordial saludo!!quote_down

Alejandro Fernández Gervassi,1 de Marzo de 2016


Más comentarios...

Considero que si mi Método fue un alivio importante para mí,también lo será para ti…

Hasta la fecha he ayudado a muchas personas a procesar mejor su nivel de ansiedad,a vivir con la enfermedad saludablemente ,y a reducir (o eliminar) la mayoría de sus síntomas.Mis clientes me cuentan historias de éxito muy similares,y han querido aportar su granito de arena con sus comentarios.Tu también puedes ser uno de ellos.Si estas leyendo los artículos expuestos en esta web,es porque tienes un mismo problema.Y un problema presupone una oportunidad de buscar una solución,un aprendizaje.Muchas personas se han beneficiado del Método que yo aplico,y otras muchas han podido solucionar su conflicto.Tu testimonio cuenta,nunca lo olvides.

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